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wataru-miyazaki

　　　

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元メタボトライアスリート

みやわた

１９８５年生まれ　山口県出身。
トライアスロン歴：５年目　社会人トライアスリート

2018年　今治伯方島トライアスロン年代別２位
2019年　ITU世界エイジグループトライアスロン選手権出場
アスリートフードマイスター取得

体重110kg越えメタボサラリーマンがトライアスロンを初めて３年で世界エイジグループトライアスロン選手権に出場出来ました。
このブログは今からトライアスロンを始めたいという方の役に立つ情報や練習内容、機材インプレ等を発信していきます。

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【チーム練🚴】
今日は、トラスマ🚴練に参加‼️
加計のたい焼きよしおまで🐟
行きの安野駅までの3人ローテは心拍爆上がり🫠💗💦
その後は程よく走ることができました🫣
#たい焼きよしお
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#specializedshivdisc
#evade3
#腰痛すこし回復

【サングラスって大事🕶】
今日はAM🚴ローラー80km
PM🚴実走60km
午後からは軽くのつもりだったのでコンタクトせずに、度付き👓で出発💨
下りで涙が出そうになり軽くヒヤリ😓改めてサングラスの大切さを知ることに✏️
夕方到着でいつもの安野駅は貸切状態でした。
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#evade3
#腰痛再発

【不運…】
今日の朝練も🚴‍♂️💨
いつも朝は行きはアゲインスト🌪帰りはフォロー🌬気味なのに今日は帰りの半分もアゲインスト気味😅
いつもより体力使いました💦
#朝練
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#腰痛はまだまだ続く

【ランニング再開🏃‍♂️】おはよ

【ランニング再開🏃‍♂️】
おはようございます☀
ここ最近腰痛に悩まされていましたが、ジョグペースであれば走れるように😂
#朝練
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【走りやすい季節に】
今日の朝練は🚴‍♂️💨
日が昇るがも遅くなり、随分朝の気温も下がってきてますね。
今日もTTポジションを確認しながら。
パンクはありませんでしたw
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#evade3
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【自主練】今日は、#variartl515 で後続

【自主練】
今日は、#variartl515 で後続車をモニターしつつ、出来るだけTTポジションで🚴‍♂️💨
パンク神に取り憑かれている私ですが今日は、パンク無しでフィニッシュ🏁
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#evade3
#腰痛再発

【プチ改造】変則バシバシ⚙ ペダリ

【プチ改造】
変則バシバシ⚙
ペダリング軽い🪶
身体重い🐷
#shivdisc
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#トライアスロン
#bigpulley

【猛暑🥵】日中は家族で健康科学館

【猛暑🥵】
日中は家族で健康科学館へ🔬
駐車してある車に乗り込んだ時の暑さが過去１と思うぐらい暑い日でした😵
お風呂前にサクッと10kmジョグ🏃‍♂️💨(無補給で安心して走れる距離)

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#トライアスロンブログ
#Garmin
#forerunner955dualpower
#ランニング
#腰痛再発

【脱パンク】
実走で４回連続パンクをしておりましたが、今日はパンクをする事なくに練習を終えました。
今日はチームで動物園🦁🐘🦓まで！
新しいヘルメット🪖もいい感じ！

#トラスマ
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#evade3
#腰痛再発

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